¡A por ello, Sergio! (domingo, 11:25 Tododeporte)

Sergio Fernández Roda celebra una de sus victorias tras su regreso de la lesión DN CEDIDA

"Yo correré por ellos. Ya no lo hago ni por mí. Es una manera de agradecerles todo. Lo que más ilusión me hace es sacarles una sonrisa"

"Si no hubiese confiado en mí ya habría abandonado este camino"

El atleta navarro, de Barañáin, que llega al Mundial de Budapest tras proclamarse campeón de España, se muestra ilusionado por volver a ser el ‘león’ que rugió como nunca en 2016 

A todo ese calvario de lesiones el atleta de Barañáin puso fin el pasado 22 de junio en Málaga, donde se impuso en la final de los 400 vallas con un tiempo de 49.89 que auguraba que podría conseguir la mínima, como así fue, para estar en Budapest. 

Lo logró, con 48.99, el 29 de julio en el Campeonato de España (calle 6, todo de negro):

💥 ¡Sergio Fernández arrasa en la final de 400m obstáculos y se proclama campeón de España!

🙌 Un ejemplo de superación tras pasar 23 meses de lesión. ¡Bravo, @4vSergi!

La sesión vespertina del Campeonato de España de #AtletismoRTVE, en @rtveplay: https://t.co/9ZjhsyxEue pic.twitter.com/ifvixaYzuj

— Teledeporte (@teledeporte) July 29, 2023

Luca Ciordia  DN19/08/2023

Rendirse no es una opción. Luchar, pelear e insistir. No parar hasta alcanzar la gloria. Así podrían describirse los últimos meses de trabajo de Sergio Fernández Roda. Después de 23 meses de inactividad por lesiones, el atleta navarro se proclamó hace dos semanas campeón de España y volverá a competir a partir de mañana contra la elite de los 400 metros vallas. ¿El objetivo? Superarse a sí mismo y - ¿por qué no?- soñar con la mínima (48.70) para los Juegos Olímpicos de París.

¿Cómo está?

Estoy muy bien. Llego contento y satisfecho por el trabajo realizado en las últimas semanas. En un buen estado de forma. Hacía tiempo que no me sentía así. La última vez que llegué en unas condiciones óptimas a un campeonato fue en 2016 (¡hace 7, siete, años). Creo que voy a hacer un gran Mundial.

¿Qué significa para usted estar en Budapest?

Es la recompensa a los momentos difíciles, a luchar, pelear e insistir. Me quedo con eso. Mi experiencia me ha demostrado que si uno no se rinde ante las dificultades las oportunidades pueden llegar. Hay que tener paciencia y confiar en el proceso.

¿Llegó a pensar en algún momento que no lo conseguiría?

Desde luego que sí. Ha habido momentos para todo tipo de pensamientos. Cuando en 2019 empecé a estar mal yo veía que la sintomatología era siempre la misma y así estuve tres años. Entonces había momentos en los que perdí la esperanza. Pero por suerte di con gente adecuada que me ha ayudado a volver a ser el que fui.

48.87 es su marca personal y récord de España

Desde su retorno ha conseguido bajar de 50 segundos en todas sus carreras. ¿Esperaba este éxito?

Yo siempre he confiado en mí. No ha tirado la toalla nunca porque en mi interior siempre supe que era posible mejorar la marca que tenía. Si en algún momento hubiera pensado lo contrario ya habría abandonado este camino.... El que ha estado cerca de mí sabía que en cuanto tuviera un mínimo de esperanza volvería a correr. Espero mejorar en este Mundial mi marca personal (48.87). Quiero matar dos pájaros de un tiro: Mi marca y la mínima para los Juegos Olímpicos de París (48.70).

¿Qué espera de este Mundial?

Para mi lo más importante es que llego sano y con el ambiente que se respirará ahí, con mi familia en la grada, voy hacer una gran prueba.

Yo correré por ellos. Ya no lo hago ni por mí. Es una manera de agradecerles todo. Lo que más ilusión me hace es sacarles una sonrisa. Ellos están en las buenas y en las malas y me han demostrado con creces que me apoyan y solo pienso en darles una alegría cuando cruce la meta.

La primera cita:

Domingo, 20 de agosto 11:25:00 400 M. VALLAS MASCULINO. SERIES CLASIFICATORIAS Tododeporte, en directo

¡A por ello, Sergio!

Actualización tras la prueba

Una pena. El 49.26 de Sergio (competitivo hasta el final) no ha sido suficiente. Sergio se ha quedado disgustado porque ha perdido una oportunidad. Está de bajón, pero lo que ha hecho este año 2023 es admirable. A recuperar y ha seguir luchando.

Sergio nos vuelve a ilusionar

Sergio Fernández, preparado para tomar la salida el pasado 22 de junio en Málaga en su primera carrera tras casi dos años sin competir. ARCHIVO

El 11 de julio, en plenos Sanfermines, a muchos se os habría pasado inadvertida una entrevista que María Vallejo le hizo al vallista de Barañáin. En ella nos decía que buscaba la mínima para el mundial. Pues bien, Sergio Fernández, tras dos años sin competir y pasar por quirófano, ha vuelto por sus fueros y lo ha conseguido.

Sergio vuelve por sus fueros

Mínima de Sergio Fernández en 400 vallas para el Mundial

La logra en la reunión de Marsella (49.13) en su cuarta carrera tras reaparecer hace menos de un mes y competirá en agosto en Budapest

EFE DIARIO DE NOTICIAS 18·07·23

El atleta navarro Sergio Fernández Roda (Barañáin, Navarra, 1/4/1993) logró la marca mínima requerida por la Federación Española de Atletismo para participar en los Mundiales de Budapest, que se disputarán del 19 al 27 del próximo mes de agosto, al concluir tercero en la final de los 400 metros vallas de la reunión de Marsella con un tiempo de 49.13 segundos.

Fernández, plusmarquista nacional de la distancia con una marca de 48.87 (la consiguió en las semifinales de los Juegos de Río de 2016, aunque no le sirvió para acceder a la final), rebajó en 2 centésimas el registro exigido por la RFEA (pide 49.15) para acudir a la cita mundialista que se disputará en la capital húngara.

La marca confirma que el atleta navarro, medalla de plata en los Europeos de Amsterdam de 2016, se encuentra recuperado de la rotura del tendón de los isquiotibiales que le obligó a pasar en 2022 por el quirófano y que le ha mantenido casi dos años alejado de las pistas. 23 meses de ausencia a los que Sergio Fernández, de 30 años, puso fin el pasado 22 de junio en Málaga, donde se impuso en la final de los 400 vallas con un tiempo de 49.89 segundos.

La gran noticia del día: el regreso a la competición de Sergio Fernández en Málaga, y lo ha hecho a lo grande. pic.twitter.com/zOS1u7aLZf

— Soldatleta (@soldatleta) June 22, 2023

El vallista de Barañáin mejoró poco después este registro, concretamente el pasado 1 de julio en Gandía, donde se alzó con la victoria con un crono de 49.76 segundos, una marca que volvió a rebajar el 8 de julio en la reunión de la ciudad belga de Cortrique en la que el navarro concluyó segundo con un registro de 49.73, la mejor marca española del año.

Se trata de una progresión que Sergio Fernández prolongó ayer lunes en Marsella tras concluir con un tiempo de 49.13 segundos tercero en la final de los 400 vallas por detrás del turco Yasmani Copello, primero con 48.80, y del estadounidense Khallifah Rosser, segundo con 48.97.

Con este registro, Sergio Fernández se asegura su presencia en el Mundial de Budapest y además se quedó muy cerca (a 43 centésimas) de la mínima para los Juegos Olímpicos de París del próximo año, otro reto para el navarro, que sólo ha necesitado cuatro carreras para acercarse a su mejor nivel tras reaparecer hace menos de un mes después de casi dos años de inactivad por culpa de unos problemas físicos de los que parece haberse recuperado.

Este vídeo de Río 2016 me costó mucho conseguirlo y que llegara a todos vosotros. Pero es que los que había disponibles en la red no me parecían dignos de la hazaña de Sergio. Recoge completa toda la prueba en la que Sergio batió el récord de España y todos los magníficos comentarios de los locutores (y con más claridad que el original). 

Sergio, es para ti, para que lo disfrutes y para que te estimule a volver a ser el que fuiste.

Actualización 29-07-2023

CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO (pincha)

Oro con sabor a Mundial para Sergio Fernández y plata para Iker Alfonso

Gesta de los dos atletas navarros: el campeón baja de 49 segundos (48.99) y el subcampeón baja de 50 (49.97) y brilla con su marca personal

¡Vaya con las vallas en Navarra!

SWAN TEAM: 1. François Beoringyan, Izaskun Turrillas, Teresa Abascal, Jorge Illarramendi, Uxue Erice, 6. Eugenio Cámara, Andrea Arilla, Ander Iriarte, Nerea Bermejo, Asier Martínez, Iratxe Sarasola, 12. Kimetz Zabala; agachados, Tristan Cárdenas, 14. Iker Alfonso, Laila Lacuey y Aitana Radsma.

Lo que ocurre con las vallas en Navarra necesita una explicación. Hay quien lo relaciona con los encierros, carrera de obstáculos por excelencia. Yo más me inclino por entrenadores como Luis Requetibate o, en los últimos 20 años, François Beoringyan.

Sergio Fernández, Txema Romera e Iñigo Monreal preceden históricamente a Iker Alfonso en 400 m. vallas, una prueba fetiche para el atletismo navarro, prueba que no ha estado representada en Munich.
Y en los últimos años, Asier Martínez, en los 110 vallas. 

¿Alguien da más?

Requetibate, en Barañáin 

Reque, sentado -¡cómo no!- en una valla

"No sé qué pasa en Barañáin con el 400 vallas. Primero fue Íñigo Monreal, que fue a dos olimpiadas; luego fue José Mari Romera, varias veces campeón de España; y ahora hay otro referente: Sergio Fernández, que ya ha ido al Mundial y dos veces campeón de España..."

Esto decía Luis Requetibate allá por el 2013.

Luis, además de buena vista, tenía la suficiente humildad como para reconocer que "llega un momento en el que, con cierta edad o nivel deportivo, a mí ya me superan, y es cuando les recomiendo que entrenen con otros técnicos".

Luego, en 2016, Sergio batió en Río el récord de España del mítico Alonso Valero, convirtiéndose en el único español que ha bajado de 49". 

Pero las lesiones lo han tenido mártir. En Tokio (2021) fue eliminado en 1ª ronda. En abril de 2022 ha sido operado de los isquiotibiales en Finlandia y lógicamente se pierde toda la temporada.

Pero no está acabado. Veremos cómo se recupera. Sergio tiene fe en sí mismo y cree que en una buena temporada puede bajar de 48".

¡Mucho ánimo, Sergio!

François Beoringyan (20 años en Larrabide)

Los padres de François Beoringyan, el entrenador que lleva 20 años trabajando en Larrabide y del que ahora habla todo el mundo, emigraron de la República del Chad, país centroafricano, a París....

Y Fran, un soñador, se encuentra con un diamante: Asier Martínez. Es su coach, su guardaespaldas, su amigo:

"Estoy feliz por Asier y su familia, porque nos da ilusión y esperanza. Pero no pienso parar. Seguir consiguiendo cosas es lo que me motiva. Tengo asuntos pendientes con Nerea Bermejo e Iker Alfonso, quiero darles esa oportunidad". 

Fran, lo estás consiguiendo.

Iker Alfonso, fuera

José Peiró

Pero Iker Alfonso, 400 vallas, tendrá que esperar.

España ha acudido al Europeo de atletismo de Múnich con 93 deportistas. De la lista inicial, que cumplían todos los requisitos, se han caído siete atletas, admitidos por la federación europea por ranking pero que no están en la lista de la federación española por decisión técnica.

El objetivo, al confeccionar la lista de convocados, según el seleccionador José Peiró, era intentar "maximizar el número de medallas, tener el mayor número de finalistas y contar con el mayor porcentaje de atletas que superan una ronda o clasificación similar".

A última hora, gente que ya había celebrado estar en la lista, se ha caído de ella. Entre ellos Iker Alfonso...

Atletas y exatletas españoles alzan la voz contra la lista para el Europeo de Múnich:

Iñigo Monreal: "Echo en falta a @IkeerAlfonso y June kintana"

Íñigo Monreal, izda. camisa blanca de puntos

Asier Martínez: "Como colega de @IkeerAlfonso, esta realidad indigna aún más. Han cortado la progresión natural de un tío de 10 que acredita su nivel cada año; semifinales de un cto E. Sub23, plaza en un cto E. Abs en su primer año abs... y como el, muchos compañeros. LOCURA".

Juan Enrique: "Que vergüenza de seleccionador, tendría que dimitir después de dejar a 7 atletas con todos los requisitos en su casa; luego decidles que entrenen y consigan buenas marcas, para que? para verlo por la tv en su casa . Y el presidente callado".

El vallista de Uztarroz, de 23 años, se estrenó como internacional absoluto el pasado 21 de mayo en el Campeonato Iberoamericano, donde fue quinto en la final.

- ¿Qué les dan de comer en el Swan Team? (el grupo de vallistas, velocistas y saltadores que entrena Beoringyan, el "Swan Team" es apodado así por el nombre artístico de François como disc-jockey, DJ Swan)

Iker Alfonso, de Uztarroz, 23 años

-Sonríe-. Nos llevamos todos muy bien, vamos a entrenar a gusto, nos apoyamos entre nosotros, es un hobby que nos tomamos en serio. Nos gusta venir aquí y pegarnos todos los días contra la pista. El secreto es trabajar a gusto.

“Ojalá Sergio Fernández vuelva y nos siga haciendo disfrutar”.

Sergio Fernández, plusmarquista nacional (48.87), subcampeón europeo y dos veces olímpico, Txema Romera (49.34), cuarto en el ranking nacional de siempre y récord de España sub-23 (49.44): Iñigo Monreal, dos veces olímpico y primer navarro en bajar de 50 (49.86). Tres son los espectaculares atletas que preceden históricamente a Iker Alfonso en una prueba fetiche para el atletismo navarro, prueba que no ha estado representada en Munich.

Sergio Fernández, record de España

Me acaba de llegar al messenger este mensaje que ha hecho cambiar el plan de entradas que tenía para hoy. El emisor es, nada menos, que Sergio Fernández, nuestro flamante Récord Nacional de 400 vallas. Entenderéis que, en agradecimiento a su amabilidad, vuelva a mandaros la entrada con el vídeo de Río en el que hizo tan prodigiosa marca:

Dicen algunos titulares apresurados que "Sergio Fernández ha borrado el récord más antiguo del atletismo español". No se dan cuenta de que Sergio ha tenido el detalle de hacer su récord -48.87- justo en las mismas centésimas que el año -87- en el que el gran José Alonso Valero hizo el suyo. Así pues, el récord de Sergio no borra, sino que recuerda (de ahí viene récord) el año de Valero, quien ha demostrado ser todo un señor: "Es un honor tener un sucesor así"- ha señalado el tarraconense.

Pero no sólo Sergio recuerda con su récord a Alonso Valero. Cada vez que bate alguna marca nos recuerda cómo termina el apellido del entrenador que tuvo desde niño, de Luis Requetibate, quien debe de tener algún pacto secreto con el 400 vallas: de las diez mejores marcas nacionales en esta disciplina, tres (Sergio Fernández, José María Romera e Iñigo Monreal) han salido del buen ojo del entrenador de la sección de atletismo de Lagunak, de Barañáin (a este paso, Vallañáin).

Luis Requetibate, además de buena vista, tiene la suficiente humildad como para reconocer que "llega un momento en el que, con cierta edad o nivel deportivo, a mí ya me superan, y es cuando les recomiendo que entrenen con otros técnicos".

Sergio Fernández, quien hace cuatro años tenía una mejor y discreta marca personal de 52.64 en los 400 vallas, apostó fuerte en 2013. Cambió de vida. Se trasladó a Madrid para entrenar en el Centro de Alto Rendimiento bajo la supervisión de Jesús Álvarez. Una apuesta y un sacrificio personal que le está dando sus frutos.

El año pasado por estas fechas, recogíamos en Desolvidar su pena por no haber podido bajar de 50" en el Campeonato de España.

Ahora ya ha bajado la barrera de los 49 que le ha dado el récord de España. A sus 23 años, este berinianense es una figura histórica del atletismo.

Y va a más. Visto lo visto esta temporada, a ver quién se atreve a poner techo a su progresión. “Si te dicen que no, demuestra que sí”. Es su lema.

Este vídeo me ha costado mucho conseguirlo y que llegue a todos vosotros. Pero es que los que había disponibles en la red no me parecían dignos de la hazaña de Sergio. Este vídeo recoge completa toda la prueba en la que Sergio batió el récord de España y todos los magníficos comentarios de los locutores (y con más claridad que el original). 

Sergio, es para ti, para que lo disfrutes y para que te estimule a seguir progresando.

Vaya, por lo visto mi vídeo incumple no sé qué (a ver en un segundo intento). Lo siento en el alma. Por si acaso vamos a verlo también en twitter:

#Rio2016 | Así ha sido la histórica carrera de Sergio Fernández (@4vSergi). Récord de España https://t.co/kBORxMjdkf pic.twitter.com/DblAVrtKeO

— DN Deportes (@DN_deportes) August 17, 2016

Sergio Fernández, campeón de España

Sergio Fernández Roda, atleta berinianense

Con la medalla de oro en la maleta  

Sergio Fernández, navarro campeón de España disputado en Castellón

El pamplonés Sergio Fernández Roda (Pamplona Atlético) revalidó su título en 400 metros vallas con mucha solvencia.

A pesar de no bajar de los 50 segundos, como así lo hizo en el campeonato del año pasado, Fernández los rozó y realizó su mejor marca de la temporada con 50.18. “Llevo unas cuantas carreras intentando bajar de los 50 y no lo consigo. Pero soy optimista, ahora queda otra competición en Sierra Nevada y lo volveré a intentar”, comentó el corredor.

El atleta pamplonés está “muy contento” de conseguir por segunda vez el oro: “A veces la ambición te puede, pero no ha sido el caso. Es un regalo tener una segunda medalla”, afirmaba ayer.

Ya en semifinales no sufrió demasiado y éstas “fueron bastante cómodas, pues a pesar de que el nivel era bastante elevado, la gente suele llegar en baja forma por no ser su objetivo principal”. Así, pudo reservar fuerzas para llegar a la final “con las máximas energías”.

En ella escogió la táctica que creyó adecuada, y que le funcionó. “Salí más lento en los primeros 200 metros, porque quería llegar con fuerzas a la segunda parte, ya que sabía que los rivales podían flojear ahí, y así poder aprovecharme de la situación”, indicaba.

Su próxima parada será Sierra Nevada, donde participará en la competición en la que intentará “exprimir el último cartucho para lograr la mínima para el Mundial de Pekín”. 
Aquí os dejo este vídeo completísimo que recoge al detalle toda la carrera y la preferencia de la cámara por otros rivales hasta casi la recta final, cuando, como un tiro, se despegó Sergio de todos sus adversarios. Sigue, a continuación, la entrevista que le hacen, todavía con la respiración entrecortada.
¡Enhorabuena, Sergio! ¡Y sigue dando alegrías a los berinianenses, a tus amigos de la bajera y a todos los navarros!

Luis Requetibate: 

"No sé qué pasa en Barañáin con el 400 vallas. Primero fue Íñigo Monreal, que fue a dos olimpiadas; luego fue José Mari Romera, varias veces campeón de España; y ahora hay otro referente: Sergio Fernández, que ya ha ido al Mundial y dos veces campeón de España..."

¡Vaya con las vallas!